回顾Fernwood健身健身房
Fernwood健身
Fernwood健身的目标是创造一个支持性的经验去健身房的时候。女性员工在现场准备好帮助解决任何问题。根据Fernwood,员工的目标去超越他们的成员还分发免费冰镇毛巾你火车。
所有新Fernwood成员自动加入Fernwood程序这是一个四周锻炼,营养和思维程序。你可以定制程序与俱乐部的员工如果你有一个特定的目标。
Fernwood健身项目
连同其基础设施和群体健身类、Fernwood健身也有一个独特的范围的项目所有的健康和健身目标。以下程序是可用的成员和非成员,但是价格不同的俱乐部。
- FIIT30:FIIT30是Fernwood相当于这种训练(高强度间歇训练),交付紧张,全身锻炼设计时考虑到女性,在30分钟训练小组训练环境。
- FIITRIGHT:Fernwood描述其FIITRIGHT项目“FIIT30支持姐姐”。虽然仍有这种训练锻炼的好处,包括全身锻炼小组会议,FIITRIGHT设置一个较轻的步伐,这样你就可以专注于提高你的技术、形式和姿态,并构建的基础力量。
- 改革者普拉提:本课程结合了一个温和的全身锻炼平静健康环境的整体效益。类指导您完成设计让你伸展运动,汗水和加强你的身体和心灵。
- 个人培训:Fernwood提供私人教练一对一培训。功能包括个性化的训练,目标设定和实现可持续发展的结果。
- 营养指导:营养教练Fernwood可以帮助您管理和平衡你的这些数据包含了和了解食物的营养价值。
Fernwood健身提供什么设施?
- 基础设施包括有氧运动和力量训练设备,集团健身类和个人训练
- Fernwood特定服务包括营养指导、Cell-IQ免费早餐,双月Fernwood杂志,成员的休息室,在线和在俱乐部项目,改变房间里免费洗漱用品
- 额外的设施包括托儿所服务、停车和美容服务(从俱乐部俱乐部不同)
Fernwood健身会员多少钱?
Fernwood健身是一个系列,价格随俱乐部和包。22美元的价格开始每周有一次性入会费为199美元。每周成员的成本取决于合同的长度你报名参加。合同期限可以是12或18个月或灵活,它提供了一个没有锁在合同后两周内,每周支付略高。会员的选择取决于当地Fernwood体育馆的位置。它的激活工具,包括24小时访问(参与俱乐部),一个新的成员Starter Pack,瑜伽垫上普拉提课程,免费早餐,加上在俱乐部和在线支持——除了收取入会费和通常在200美元大关。根据您选择的会员,你可能有资格选择附加元件。这些包括特定的健身项目和个人培训计划和成本在20 - 200美元。
Fernwood健身会员访问类型
每个选项将指定类型的健身会员访问你期间被授予合同。这些都是这三种类型,然而选择范围从健身房健身所以检查你的当地网站了解详情。
- 标准包括使用健身房及其设施在配备时间
- 24小时包括进入健身房及其设施一天24小时,一周7天
- 延长时间访问包括进入健身房及其设施以外的正常配备的操作时间。该选项仅在特定的位置。
Fernwood健身会员条例
可以使用其他Fernwood健身俱乐部与会员和国内俱乐部能够解释这是如何工作的。签约后,有一段冷却的48小时内如果你改变了主意。你可以在任何时候取消您的健身卡,但是取消条件和费用取决于成员的任期。俱乐部应该尽早通知开始取消流程。去度假的时候,可以搁置Fernwood会员长达8周在12个月期间,不过这可能是延长医疗或海外旅行的原因。
对18岁以下的人特别的规则包括:
- 你可以加入一个Fernwood健身但你需要一个监护人签署你的文书工作和安排一个直接借记的过程。
- 你小时后不允许在俱乐部没有监护人谁是18岁以上,他们必须保持相同的会员特权。
Fernwood健身提供什么组类?
组健身类可能会有所不同从俱乐部到俱乐部,所以最好是直接联系你的俱乐部询问类。组类包含在会员,产品如:
- 尊巴
- 瑜伽
- 个人培训
- 普拉提
- 身体攻击
- 身体平衡
- 体步骤
- 身体泵
- 训练营
- 循环训练
我应该选择Fernwood健身吗?
Fernwood健身承认需要女性自己的健身空间,创造了领先的俱乐部之一。Fernwood健身似乎理解所有的女人是不同的,提供项目具体的个人需求。有许多因素要考虑当决定如果Fernwood健身是否适合你,包括成本。如果有疑问,打电话给俱乐部和谈论你的选项。
时需要考虑的一些关键因素选择健身房包括设备和设施达到你的健康目标,提供位置和营业时间,组织健身类、员工合同可用性和灵活性。你可能也想看看它的社会氛围适合你这个都加起来让你回来,让你的健身卡。
图片来源:伤风,Fernwood
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